ChecklistGuro Lista de verificação para avaliação ergonómica
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Configuração da estação de trabalho
Avalia a configuração básica e a organização do posto de trabalho, com o objetivo de minimizar posturas desconfortáveis e distâncias excessivas para alcançar objetos.
Altura da superfície de trabalho (em polegadas)
Altura do assento (em polegadas)
Distância entre o monitor e os olhos (em polegadas)
Posição do monitor (em relação ao utilizador)
Posicionamento do teclado
Estão presentes os acessórios da estação de trabalho?
Descreva quaisquer questões específicas relacionadas com a organização do espaço de trabalho.
Manuseio de materiais
Avalia os métodos utilizados para movimentar e posicionar materiais, tendo em conta o peso, a frequência e a distância.
Peso Máximo Levantado (kg/lbs)
Distância média percorrida pelos materiais (metros/pés)
Método de Manuseio de Materiais (Marque todas as opções aplicáveis)
Descreva quaisquer dispositivos de apoio utilizados para o manuseio de materiais:
Qual é a frequência típica das tarefas de movimentação de materiais?
Os materiais estão armazenados de forma a serem facilmente acessíveis?
Descreva quaisquer posturas ou movimentos desajeitados ou inadequados que tenha observado durante o manuseio de materiais:
Tarefas Repetitivas
Analisa as tarefas que envolvem movimentos repetitivos, esforço físico e duração, com o objetivo de identificar potenciais riscos de lesões.
Repetições por minuto (RPM)
Tempo de ciclo (segundos)
Nível de Força (Baixo, Médio, Alto)
Descrição detalhada da tarefa repetitiva
Partes do corpo afetadas (marque todas as que se aplicam)
Duração da tarefa (aproximada)
Postura observada durante a execução de uma tarefa repetitiva (descrever em detalhe).
Postura e Mecânica Corporal
Avalia as posturas adotadas durante a execução de tarefas e o uso de técnicas adequadas de levantamento e movimentação.
Postura estática típica (por exemplo, costas curvadas, cabeça projetada para a frente)?
Descreva quaisquer desvios ou problemas de postura que tenham sido observados.
Percentagem estimada do tempo gasto numa postura que pode ser desconfortável.
As técnicas de elevação de peso estão a ser utilizadas corretamente?
Quais das seguintes técnicas de dobra são comumente observadas (selecione todas as que se aplicam)?
Descreva quaisquer técnicas inadequadas de levantamento ou transporte de objetos que tenham sido observadas.
O funcionário está ciente dos riscos associados a movimentos repetitivos e conhece as técnicas adequadas para executá-los?
Ferramentas e Equipamentos
Avalia o design e a adequação das ferramentas e equipamentos utilizados pelos funcionários.
As ferramentas são ajustáveis para se adaptarem a diferentes utilizadores?
Peso da ferramenta mais utilizada (em kg/lbs)
Que tipos de cabos estão disponíveis para as ferramentas mais utilizadas?
Se foi selecionado o tipo de empunhadura «Outro» acima, especifique:
As ferramentas elétricas estão equipadas com dispositivos de amortecimento de vibrações?
Carregue uma foto de um conjunto de ferramentas típico usado numa estação de trabalho (para referência).
Força necessária para operar uma ferramenta específica (N/lbs)
Iluminação e Ambiente
Avalia as condições de iluminação, os níveis de ruído e outros fatores ambientais que podem afetar a ergonomia.
Nível de Luminosidade Ambiente (Lux)
Avaliação do Efeito de Ofuscamento (Intensidade)
Uniformidade da iluminação
Nível de ruído (dBA)
Riscos Ambientais Existentes
Comentários sobre iluminação e ambiente.
Formação e Sensibilização dos Colaboradores
Verifica se foi realizado um treinamento adequado sobre os princípios da ergonomia e se há conhecimento dos fatores de risco.
O funcionário recebeu formação sobre ergonomia?
Data da última formação em ergonomia
Breve descrição do treinamento em ergonomia oferecido.
Quais temas relacionados à ergonomia foram abordados durante a formação?
O funcionário sabe como ajustar o seu posto de trabalho?
Comentários/preocupações dos funcionários relativamente à formação em ergonomia.
Organização do Trabalho e Planeamento de Horários
Analisa os horários de trabalho e as práticas de rodízio de tarefas para minimizar a fadiga e as lesões por esforço repetitivo.
Duração média de um turno de trabalho (em horas)
Número de pausas por turno
A rotação de funções está a ser implementada?
Descreva o plano de rodízio de funções (se implementado).
Os horários de trabalho são flexíveis?
Descreva quaisquer desafios na organização do trabalho que afetem a ergonomia.
Data da última revisão do plano de trabalho.
Perguntas Mais Frequentes
Posso personalizar este modelo depois de instalá-lo?
Com certeza. Após a instalação, você pode adicionar, remover ou reorganizar tarefas, adicionar campos personalizados e ajustar os prazos para que se adequem ao seu fluxo de trabalho específico.
Posso adicionar imagens ou fotografias aos itens desta lista de verificação?
Sim. A nossa plataforma permite anexar fotografias, assinaturas e notas a qualquer item de uma lista de verificação, para uma melhor confirmação e comprovação da conclusão da tarefa.
Posso criar uma lista de verificação personalizada do zero, em vez de usar um modelo?
Sim. Pode usar a nossa funcionalidade para criar um fluxo de trabalho único, adaptado às suas necessidades operacionais específicas.
Posso adicionar dependências entre as tarefas?
Sim, pode configurar lógica condicional e dependências para garantir que a sua equipa siga a sequência correta de operações.
Posso atribuir itens específicos de uma lista de verificação a diferentes membros da equipa?
Sim. Pode atribuir tarefas individuais a colaboradores específicos, garantindo uma clara definição de responsabilidades em toda a sua equipa.
Posso usar estas listas de verificação em dispositivos móveis, diretamente no local de trabalho?
Sim. A nossa plataforma é totalmente adaptável, permitindo que a sua equipa complete, atualize e carregue fotografias em listas de verificação diretamente a partir de qualquer smartphone ou tablet.
Como devo informar o meu gestor quando uma lista de verificação for concluída?
Pode configurar notificações automatizadas (por e-mail, notificação push ou alertas dentro do aplicativo) para serem acionadas sempre que uma lista de verificação for concluída ou se um item não passar na inspeção.
É possível que várias pessoas trabalhem na mesma lista de verificação ao mesmo tempo?
Sim, a plataforma oferece suporte a atualizações em tempo real, permitindo que vários utilizadores contribuam para uma única lista de verificação dinâmica.
Onde são armazenados os dados das listas de verificação concluídas?
Todas as listas de verificação concluídas são armazenadas de forma segura no seu painel de controlo do Work OS, criando um registo de auditoria permanente e pesquisável das suas operações.
É possível gerar relatórios com base nos resultados da minha lista de verificação?
Sim. Pode acompanhar as taxas de conclusão, identificar problemas recorrentes e monitorizar o desempenho da equipa através das nossas ferramentas de análise e relatórios integradas.
Como posso usar estas listas de verificação para fins de conformidade ou auditoria?
Como as nossas listas de verificação registam carimbos de data e hora, fotografias e assinaturas digitais, servem como um registo digital completo e fiável para o cumprimento de requisitos legais e auditorias internas.
Posso exportar os dados da minha lista de verificação concluída para usá-los em outras ferramentas?
Sim. Pode exportar os seus dados em vários formatos (CSV, Excel, etc.) para integrar as informações operacionais com outros softwares de gestão empresarial.
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